<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Поэзия Ароматов &#187; арома-рецепты</title>
	<atom:link href="https://poezia-aromatov.ru/?feed=rss2&#038;tag=%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B0-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://poezia-aromatov.ru</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 17 Jan 2020 13:43:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.0</generator>
	<item>
		<title>История аромакосметологии: Макассаровое масло</title>
		<link>https://poezia-aromatov.ru/?p=5930</link>
		<comments>https://poezia-aromatov.ru/?p=5930#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Aug 2012 10:40:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ольга Мамистова]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[аромарецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Ароматерапия]]></category>
		<category><![CDATA[Истории и легенды]]></category>
		<category><![CDATA[арома-рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[базовые масла]]></category>
		<category><![CDATA[иланг-иланг]]></category>
		<category><![CDATA[кокос]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poezia-aromatov.ru/?p=5930</guid>
		<description><![CDATA[Макассаровое масло использовалось в основном мужчинами Европы для укрепления волос, как кондиционер, средство для укладки, от облысения и для укрепления волос, преимущественно в Викторианскую и Эдвардианскую эпохи (с начала 19-го до начала 20-го века, есть упоминания о том, что масло выпускалось до конца 50-х годов 20 века). Чаще всего в качестве состава указывается смесь кокосового [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://poezia-aromatov.ru/wp-content/uploads/2012/08/1jlgnmu_151m_l.jpg"><img class=" wp-image-5932 alignright" title="Макассаровое масло" src="https://poezia-aromatov.ru/wp-content/uploads/2012/08/1jlgnmu_151m_l-148x300.jpg" alt="Макассаровое масло" width="104" height="210" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Макассаровое масло</strong> использовалось в основном мужчинами Европы для укрепления волос, как кондиционер, средство для укладки, от облысения и для укрепления волос, преимущественно в Викторианскую и Эдвардианскую эпохи (с начала 19-го до начала 20-го века, есть упоминания о том, что масло выпускалось до конца 50-х годов 20 века).</p>
<p style="text-align: justify;">Чаще всего в качестве состава указывается смесь кокосового или пальмового масел с различными ароматными составляющими (часто использовалось эфирное масло иланг-иланга). Масло делало волосы жирными, но в те времена это было в моде.</p>
<p style="text-align: justify;">Своё название средство получило в честь порта Макассар в Индонезии, где покупались ингредиенты для макассарового масла (изначально это был цейлонский дуб или макассаровое дерево &#8211; Schleichera oleosa).</p>
<p style="text-align: justify;">Использование макассарового масла было настолько повсеместно, что спинки кресел покрывали специальными салфетками:</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://poezia-aromatov.ru/wp-content/uploads/2012/08/TMP_antimacassar_slide.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-5931" title="Макассаровое масло и антимакассар" src="https://poezia-aromatov.ru/wp-content/uploads/2012/08/TMP_antimacassar_slide.jpg" alt="антимакассар" width="380" height="268" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Эти салфетки так и назывались &#8211; <strong>антимакассары</strong> <img src="https://poezia-aromatov.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /> Это название применяется и поныне в отношении салфеток в изголовье самолётных (иногда автобусных) кресел.</p>
<p style="text-align: justify;">И вот ещё, посмотрите винтажную рекламу <img src="https://poezia-aromatov.ru/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";)" class="wp-smiley" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-5930"></span></p>
<p><img style="border: 0px;" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/6607/77287586.6f/0_ec531_c0a45a2e_L.jpg" alt="макассар" width="500" height="335" border="0" /></p>
<p><img style="border: 0px;" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/6407/77287586.6f/0_ec539_ca700f3a_L.jpg" alt="макассар" width="364" height="500" border="0" /></p>
<p><img style="border: 0px;" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/6608/77287586.6f/0_ec53b_ccf151e0_L.jpg" alt="макассар" width="500" height="339" border="0" /></p>
<p><img style="border: 0px;" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/6407/77287586.6f/0_ec53e_f4a6b849_L.jpg" alt="кокосовое масло для волос" width="250" height="180" border="0" /></p>
<p><img style="border: 0px;" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/6607/77287586.6f/0_ec540_ce82af31_L.jpg" alt="кокосовое масло для волос" width="250" height="173" border="0" /></p>
<p><img style="border: 0px;" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/6408/77287586.6f/0_ec53f_808e4df6_L.jpg" alt="макассар" width="500" height="348" border="0" /></p>
<p><img style="border: 0px;" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/6409/77287586.6f/0_ec53d_940d4524_L.jpg" alt="кокосовое масло для волос" width="500" height="362" border="0" /></p>
<p><img title="" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/6509/77287586.6f/0_ec53a_2ac29697_L.jpg" alt="" border="0" /></p>
<div class="ps_text_box ps_text_box_5">
<p class="ps_text_box_text" style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: medium;">Хочется резюмировать, что в макассаровом масле нет ничего сложного. Оно пользовалось бешенным успехом в викторианскую эпоху. А мы можем сделать средство даже лучше, имея под рукой базовые и эфирные масла. Этому нетрудно научиться! А как именно лучше это сделать, читайте <a title="Об Интернет Академии Ароматерапии" href="http://poezia-aromatov.ru/academy/" target="_blank">на странице Академии Ароматерапии &gt;&gt;&gt;</a></span></strong></span></p>
<p class="ps_text_box_text" style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: medium;">В сентябре &#8211; новый набор, скидки и акции! <img src="https://poezia-aromatov.ru/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";)" class="wp-smiley" /></span></strong></span></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://poezia-aromatov.ru/?feed=rss2&#038;p=5930</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Запись вебинара &#8220;Ароматерапия для лета&#8221;</title>
		<link>https://poezia-aromatov.ru/?p=5855</link>
		<comments>https://poezia-aromatov.ru/?p=5855#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Jul 2012 08:35:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ольга Мамистова]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[аромарецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Ароматерапия]]></category>
		<category><![CDATA[Аудио]]></category>
		<category><![CDATA[арома-рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[лето]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poezia-aromatov.ru/?p=5855</guid>
		<description><![CDATA[Календарное лето начало клониться к своему завершению, но ещё есть целый месяц лета! Но что нам календарь, зачастую лето начинается осенью или зимой &#8211; в поездках в жаркие страны. Поэтому я дарю Вам всегда актуальную запись моего вебинара про то, как использовать арома-средства летом.  Запись вебинара от 24.05 &#8220;Ароматерапия для лета&#8221; Ведущая: Ольга Мамистова Прослушать [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Календарное лето начало клониться к своему завершению, но ещё есть целый месяц лета!</p>
<p style="text-align: justify;">Но что нам календарь, зачастую лето начинается осенью или зимой &#8211; в поездках в жаркие страны. Поэтому я дарю Вам всегда актуальную запись моего вебинара про то, как использовать арома-средства летом.</p>
<p style="text-align: center;"> <span style="font-size: large; color: #f80671;"><strong>Запись вебинара от 24.05 &#8220;Ароматерапия для лета&#8221;</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: large; color: #f80671;"><strong>Ведущая: Ольга Мамистова</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone" src="https://poezia-aromatov.ru/wp-content/uploads/2012/07/1316697356_1307783649_imgimg_url5cimg5chotels5cextra5c44292_l.jpg" alt="" width="450" height="299" /></p>
<p><span id="more-5855"></span></p>
<p><strong>Прослушать запись:</strong>  </p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Презентация к вебинару:</strong></p>
<p style="text-align: justify;"> <a href="http://poezia-aromatov.ru/wp-content/uploads/2012/05/summer.pdf" target="_blank"><img class="alignnone" title="презентационный материал в .pdf" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/51/77287586.6c/0_e98b7_166476a_XS.png" alt="" width="75" height="75" /></a></p>
<div class="ps_text_box ps_text_box_5">
<p class="ps_text_box_text" style="text-align: center;">Этот вебинар взят <strong>из архива вебинаров Интернет Академии Ароматерапии</strong>,</p>
<p class="ps_text_box_text" style="text-align: center;">для учеников доступно около 20 вебинаров в записи,</p>
<p class="ps_text_box_text" style="text-align: center;">а также видео-уроки, статьи и мастер-классы.</p>
<p class="ps_text_box_text" style="text-align: center;"><strong><a href="http://poezia-aromatov.ru/academy/" target="_blank">Подробнее об Академии Ароматерапии &gt;&gt;&gt;</a></strong></p>
<p class="ps_text_box_text" style="text-align: center;">А также Вы можете ходить на <span style="text-decoration: underline;"><strong>бесплатные вебинары</strong></span> от Академии,</p>
<p class="ps_text_box_text" style="text-align: center;">для этого <strong><a href="http://poezia-aromatov.ru/webinar/" target="_blank">запишитесь на текущий вебинар &gt;&gt;&gt;</a></strong></p>
<p class="ps_text_box_text" style="text-align: center;">и каждый месяц мы будем сообщать Вам о новом вебинаре!</p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://poezia-aromatov.ru/?feed=rss2&#038;p=5855</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
<enclosure url="http://poezia-aromatov.ru/wp-content/uploads/2012/07/leto.mp3" length="25166191" type="audio/mpeg" />
		</item>
		<item>
		<title>Солнцезащитный крем своими руками</title>
		<link>https://poezia-aromatov.ru/?p=5689</link>
		<comments>https://poezia-aromatov.ru/?p=5689#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jun 2012 21:55:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ольга Мамистова]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[аромарецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Ароматерапия]]></category>
		<category><![CDATA[арома-рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poezia-aromatov.ru/?p=5689</guid>
		<description><![CDATA[Лето в самом разгаре! Поэтому время покупать солнцезащитное средство, либо &#8230; сделать его своими руками! Из натуральных компонентов! Делюсь с Вами рецептом своего любимого солнцезащитного молочка (SPF 2-6). Солнцезащитное молочко (200 мл) Эмульгатор Монтанов L 3 г Жирная фаза:Авокадо 10 млЖожоба 10 млБурити 3 мл Водная фаза: Вода или гидролат 160 мл Ксантан чуть-чуть Активная [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;"><strong><span style="font-size: large;">Лето в самом разгаре! Поэтому время покупать солнцезащитное средство, либо &#8230; сделать его своими руками! Из натуральных компонентов! Делюсь с Вами рецептом своего любимого солнцезащитного молочка (SPF 2-6).</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone" title="солнцезащитный крем" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/6213/77287586.6b/0_e91da_596c0d8a_M.jpg" alt="крем от загара" width="300" height="200" /></p>
<p><strong>Солнцезащитное молочко (200 мл)<span id="more-5689"></span></strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Эмульгатор</span> <br />Монтанов L 3 г</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Жирная фаза:</span><br />Авокадо 10 мл<br />Жожоба 10 мл<br />Бурити 3 мл</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Водная фаза:</span><br /> Вода или гидролат 160 мл<br /> Ксантан чуть-чуть</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Активная фаза:</span><br /> Увлажняющие компоненты (глицериновые комплексы, Д-пантенол, унитамурон) 10 мл</p>
<p>эфирное масло бессмертника 20 капель<br /> эфирное масло лаванды 20 капель</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Консервант</span> Сепицид</p>
<p><strong>Способ приготовления:</strong></p>
<ol>
<li>В тёплую (почти горячую) воду добавить ксантановую камедь до консистенции жидкого киселя.</li>
<li>Растопить эмульгатор Монтанов L на водяной бане, добавить жирные масла.</li>
<li>Медленно влить водную фазу (тёплый кисель).</li>
<li>Включить мини-миксер на минуту.</li>
<li>Добавить активы, эфирные масла и консервант.</li>
<li>Включить миксер на минуту. Молочко готово!</li>
</ol>
<div class="ps_text_box ps_text_box_5">
<p class="ps_text_box_text" style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium; color: #0000ff;">Это рецепт из информационной базы Интернет Академии Ароматерапии. Ученикам Академии доступно видео самой технологии приготовления этого крема и многих других средств.</span></p>
<p class="ps_text_box_text" style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: medium; color: #0000ff;"><a href="http://poezia-aromatov.ru/academy/" target="_blank">Узнать подробнее об Академии Ароматерапии &gt;&gt;&gt;</a></span></strong></p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://poezia-aromatov.ru/?feed=rss2&#038;p=5689</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Вкусное арома-масло для массажа</title>
		<link>https://poezia-aromatov.ru/?p=5480</link>
		<comments>https://poezia-aromatov.ru/?p=5480#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 May 2012 07:48:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ольга Мамистова]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[аромарецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Ароматерапия]]></category>
		<category><![CDATA[арома-рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[ваниль]]></category>
		<category><![CDATA[гвоздика-специя]]></category>
		<category><![CDATA[перец]]></category>
		<category><![CDATA[специи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poezia-aromatov.ru/?p=5480</guid>
		<description><![CDATA[Если у Вас пока нет хороших эфирных масел, но применять методы ароматерапии уже хочется, то предлагаю Вам простой способ сделать ароматное масло для массажа. Для этого нужно: рафинированное (желтое) оливковое масло или другое растительное масло без запаха &#8211; маленькая бутылочка &#8211; 100 или 250 мл целые специи: стручки ванили, палочки корицы, сушёный перец-чили, душистый/чёрный/розовый перец, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="alignright" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/6109/77287586.68/0_e7347_35b31030_M.jpg" alt="" width="240" height="300" />Если у Вас пока нет хороших эфирных масел, но применять методы ароматерапии уже хочется, то предлагаю Вам простой способ сделать <strong>ароматное масло для массажа</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Для этого нужно:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>рафинированное (желтое) оливковое масло или другое растительное масло без запаха &#8211; маленькая бутылочка &#8211; 100 или 250 мл</li>
<li>целые специи: стручки ванили, палочки корицы, сушёный перец-чили, душистый/чёрный/розовый перец, гвоздика, кардамон и пр. &#8211; по вкусу <img src="https://poezia-aromatov.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /></li>
</ul>
<ol style="text-align: justify;">
<li>Отлить растительное масло из бутылочки на 1/3 и положить внутрь специи целиком.</li>
<li>Убрать в тёмное место на 2 недели.</li>
<li>Пользоваться не убирая специй из бутылки.</li>
<li>Можно доливать масло при частичном опустошении, так как масло продолжает настаиваться.</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;">Чем больше будет стручков ванили (оптимально 3-5 шт. на 250 мл), тем смесь будет вкуснее <img src="https://poezia-aromatov.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-5480"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Если есть возможность &#8211; найдите под масло красивую тару &#8211; но даже в простой бутылке из супермаркета (удалите этикетку <img src="https://poezia-aromatov.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /> ) масло выглядит весьма симпатично &#8211; видно стручки ванили, красные чили-перчики и разноцветный горошек.</p>
<p style="text-align: justify;">Храните в тёмном месте.</p>
<p style="text-align: justify;">Масло обладает согревающим и эротизирующим действием <img src="https://poezia-aromatov.ru/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";)" class="wp-smiley" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://poezia-aromatov.ru/?feed=rss2&#038;p=5480</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>АРОМА-РЕЦЕПТ: Масло для ногтей и кутикулы</title>
		<link>https://poezia-aromatov.ru/?p=5282</link>
		<comments>https://poezia-aromatov.ru/?p=5282#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Apr 2012 07:05:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ольга Мамистова]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[аромарецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Ароматерапия]]></category>
		<category><![CDATA[арома-рецепты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poezia-aromatov.ru/?p=5282</guid>
		<description><![CDATA[Каждую свободную минутку отдаю новому проекту (кто ещё его не видел &#8211; загляните обязательно!): редактирую статьи, пишу видео, готовлю обучающие материалы, решаю технические вопросы. Но по блогу соскучилась &#8211; вот выкладываю один из моих любимых рецептов, он особенно актуален по весне &#8211; в этот период женщины усиленно следят за собой, ведь скоро лето! Делюсь простым, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="color: #c63990;"><strong>Каждую свободную минутку отдаю новому проекту (кто ещё его не видел &#8211; <a title="Академия ароматерапии" href="http://poezia-aromatov.ru/academy/" target="_blank">загляните обязательно!</a>): редактирую статьи, пишу видео, готовлю обучающие материалы, решаю технические вопросы. Но по блогу соскучилась &#8211; вот выкладываю один из моих любимых рецептов, он особенно актуален по весне &#8211; в этот период женщины усиленно следят за собой, ведь скоро лето!</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><img class="alignright" title="укрепление ногтей" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/2714/77287586.5a/0_dfb08_18a2d4a7_M.jpg" alt="уход за кутикулой и ногтями" width="300" height="225" />Делюсь простым, недорогим, но проверенным и работающим рецептом для укрепления ногтей и ухода за кутикулой.</p>
<p style="text-align: justify;">Это ароматное масло предотвращает расслаивание и ломкость ногтей, делая ногтевую пластину более крепкой. Благодаря маслу лимона оно улучшает цвет ногтей, отбеливая их. Средство нежно ухаживает за кутикулой, не давая ей пересыхать. Ногти будут выглядеть более ухоженными, даже если Вы давно не были у мастера маникюра. Просто раз в день втирайте это масло в ногти и кутикулы, делая мягкий массаж подушечками пальцев.</p>
<p style="text-align: justify;">Такой подарок рукам Вы можете сделать и сами. Вот рецепт:</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-5282"></span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Состав:</strong></p>
<ul>
<li>масло жожоба 7 мл</li>
<li>масло зародышей пшеницы 2 мл</li>
<li>эфирное масло ягод можжевельника 2 капли</li>
<li>эфирное масло иланг-иланга 3 капли</li>
<li>эфирное масло лимона 5 капель</li>
<li>эфирное масло ладана 2 капли</li>
</ul>
<p>Смешать все компоненты во флаконе (удобно использовать флаконы от лака для ногтей и флаконы с пипеткой, либо помпой). Через час уже можно использовать!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://poezia-aromatov.ru/?feed=rss2&#038;p=5282</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Повышение работоспособности с помощью эфирных масел</title>
		<link>https://poezia-aromatov.ru/?p=5196</link>
		<comments>https://poezia-aromatov.ru/?p=5196#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 06:13:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ольга Мамистова]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[аромапсихология]]></category>
		<category><![CDATA[Ароматерапия]]></category>
		<category><![CDATA[арома-рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[аромакамень]]></category>
		<category><![CDATA[аромакулон]]></category>
		<category><![CDATA[аромалампа]]></category>
		<category><![CDATA[аудиокаст]]></category>
		<category><![CDATA[статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poezia-aromatov.ru/?p=5196</guid>
		<description><![CDATA[Недавний опрос показал, что вам, мои читатели, наиболее интересна тема увеличения работоспособности с помощью эфирных масел. Поэтому презентую Вам один из уроков моего нового аудио-курса &#8220;Психология и эфирные масла&#8221;:]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a title="опрос &quot;Психология и эфирные масла&quot;" href="http://poezia-aromatov.ru/?p=4853" target="_blank"><span style="color: #800080;">Недавний опрос</span></a><span style="color: #800080;"> показал, что вам, мои читатели, наиболее интересна тема <strong>увеличения работоспособности</strong> с помощью эфирных масел. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #800080;"><strong>Поэтому презентую Вам один из уроков моего нового аудио-курса &#8220;Психология и эфирные масла&#8221;:</strong></span></p>
<p><object id="slide_190440" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="450" height="53" codebase="https://fpdownload.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=8,0,0,0" align="middle"><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="movie" value="https://file.podfm.ru/player_new.swf" /><param name="menu" value="false" /><param name="WMode" value="transparent" /><param name="quality" value="high" /><param name="FlashVars" value="xmlurl=https://aromapoezia.podfm.ru/my/1/data.xml" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="450" height="53" src="https://file.podfm.ru/player_new.swf" wmode="transparent" pluginspage="https://www.macromedia.com/go/getflashplayer" align="middle" flashvars="xmlurl=https://aromapoezia.podfm.ru/my/1/data.xml" name="slide_190440" quality="high" menu="false"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://poezia-aromatov.ru/?feed=rss2&#038;p=5196</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Убтан: травяной очищающий порошок</title>
		<link>https://poezia-aromatov.ru/?p=4991</link>
		<comments>https://poezia-aromatov.ru/?p=4991#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Mar 2012 05:54:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ольга Мамистова]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[аромарецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Ароматерапия]]></category>
		<category><![CDATA[арома-рецепты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poezia-aromatov.ru/?p=4991</guid>
		<description><![CDATA[Индийское учение о жизни &#8211; Аюрведа в качестве очищающего средства для кожи рекомендует так называемый убтан – травяной порошок, в состав которого входит нутовая мука и различные индийские травы. Взяв на вооружение принцип изготовления, можно сделать убтан из более доступных компонентов. Для изготовления убтана потребуется кофемолка (или ступка с пестиком) и травы. Травы мелко измельчаются (для более [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="color: #800080;">Индийское учение о жизни &#8211; Аюрведа в качестве очищающего средства для кожи рекомендует так называемый <strong>убтан</strong> – травяной порошок, в состав которого входит нутовая мука и различные индийские травы.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #800080;">Взяв на вооружение принцип изготовления, можно сделать убтан из более доступных компонентов.</span></p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone" title="убтан" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/5901/77287586.5e/0_e2d9f_a20e7245_L.jpg" alt="убтан" width="400" height="267" /></p>
<p style="text-align: center;"><span id="more-4991"></span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Для изготовления убтана</span></strong> потребуется кофемолка (или ступка с пестиком) и травы. Травы мелко измельчаются (для более тонкой фактуры можно просеять перемолотые травы через сито); пудры разных растений перемешиваются между собой, при желании добавляется глина, и высыпаются в плотно закрывающуюся ёмкость для хранения.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Использование:</strong></span><br />
<em>½-1 чайную ложку полученной смеси заливают небольшим объёмом горячей воды до образования густой кашицы. В таком виде убтан наносится на влажное лицо на 1-5 минут и смывается лёгкими массирующими движениями.</em></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Убтан можно использовать 2 раза в день в качестве утреннего и вечернего очищения.</em></p>
<p style="text-align: justify;">Данное средство является очень эффективным и доступным.</p>
<p style="text-align: justify;">Состав можно варьировать по своему усмотрению и состоянию кожи.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Могут оказаться полезными <strong>следующие компоненты.</strong></em></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Глины</strong> – выводят токсины из кожи, доставляют в клетки минералы, подсушивают.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Водоросли</strong> (ламинария, фукус) – стимулируют синтез коллагена, тем самым повышая упругость кожи и разглаживая морщины, стягивают поры, увлажняют кожу.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Липа, семена льна</strong> – создаёт нужную консистенцию благодаря слизи, которая образуется при контакте с водой, смягчает кожу, разглаживает морщины, успокаивает раздражённую кожу.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Календула, чистотел</strong> – обладают антисептическим действием, стимулируют регенерацию, незаменимы при проблемной и жирной коже.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Ромашка, лаванда</strong> – успокаивают раздражённую кожу, помогают при проблемной коже, дерматитах, угревой сыпи, оказывают выраженное противовоспалительное и антисептическое действие.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Корень солодки, мыльные орехи</strong> – содержат сапонины (естественные моющие вещества), способствуют лучшему очищению кожи.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Овсяные хлопья</strong> – подсушивают жирную кожу, стягивают расширенные поры.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Мята, мелисса</strong> – тонизирует, освежает кожу.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Зелёный чай</strong> &#8211; антиоксидант, оказывает антисептическое и лифтинговое действие.</p>
<p style="text-align: justify;">Можно использовать и многие другие растения при желании и необходимости.</p>
<p style="text-align: right;">Автор статьи: <strong>Мамистова Ольга</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://poezia-aromatov.ru/?feed=rss2&#038;p=4991</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ароматерапия на кухне: три эфирных масла</title>
		<link>https://poezia-aromatov.ru/?p=4895</link>
		<comments>https://poezia-aromatov.ru/?p=4895#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 18:46:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ольга Мамистова]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[аромарецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Ароматерапия]]></category>
		<category><![CDATA[апельсин]]></category>
		<category><![CDATA[арома-рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[аромакамень]]></category>
		<category><![CDATA[аромалампа]]></category>
		<category><![CDATA[герань]]></category>
		<category><![CDATA[лаванда]]></category>
		<category><![CDATA[лимон]]></category>
		<category><![CDATA[мята]]></category>
		<category><![CDATA[статьи]]></category>
		<category><![CDATA[чайное дерево]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poezia-aromatov.ru/?p=4895</guid>
		<description><![CDATA[Лаванда, чайное дерево, лимон &#8211; положите эти три эфирных масла в кухонный шкаф – они Вам обязательно пригодятся. Если Вы уже «арома-гурман» то можете использовать и другие эфирные масла, например, апельсин, мяту, герань, цитрусовые и т.д. Лаванда в чистом виде – лучшее средство при ожогах – просто капните несколько капель на поражённое место. Лаванда снимет [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright" style="border-image: initial; border: 0px initial initial;" title="эфирные масла применение" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/6101/77287586.5d/0_e21ff_90c9ef49_M.jpg" border="0" alt="эфирные масла рецепты" width="289" height="300" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #800000;"><strong>Лаванда, чайное дерево, лимон</strong></span> &#8211; положите эти три эфирных масла в кухонный шкаф – они Вам обязательно пригодятся.</p>
<p style="text-align: justify;">Если Вы уже «арома-гурман» то можете использовать и другие эфирные масла, например, апельсин, мяту, герань, цитрусовые и т.д.</p>
<p style="text-align: justify;">Лаванда в чистом виде – <strong>лучшее средство при ожогах</strong> – просто капните несколько капель на поражённое место. Лаванда снимет боль и ускорит заживление.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Остановить кровотечение</strong> при порезах поможет лимон – капните 1 каплю в рану.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Для предотвращения нагноения</strong> используйте в чистом виде масло чайного дерева, либо лаванду.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Для устранения запахов еды</strong> капните в аромалампу или на аромакамень масло лимона или мяты, либо оба эти масла вместе – такая смесь создаёт ощущение свежести.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-4895"></span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Жучки в крупах и мухи</strong> не появятся на Вашей кухне, если использовать эфирные масла-инсектициды – лаванду, герань, цитрусовые. Капните несколько капель масла в аромалампу, либо на аромакамень, либо просто на вату и положите её в шкаф.</p>
<p style="text-align: justify;">А если Вы хотите <strong>усилить аппетит</strong> своих домочадцев – капните перед едой в аромалампу масло цитрусовых – лимон или апельсин.</p>
<p style="text-align: justify;">Как Вы наверняка успели заметить, многие масла решают сразу несколько задач, поэтому рационально использовать комплексные смеси, например, <em>мята+герань+апельсин</em> – усилит аппетит, дезодорирует кухню и избавит от насекомых.</p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #008000;"><strong>И пусть Ваша кухня благоухает!</strong></span></p>
<p style="text-align: right;">Автор статьи: <strong>Ольга Мамистова<br />
</strong>Цитирование  без прямой ссылки на сайт – запрещено.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://poezia-aromatov.ru/?feed=rss2&#038;p=4895</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Арома-соль для купания карапузов (рецепт)</title>
		<link>https://poezia-aromatov.ru/?p=4610</link>
		<comments>https://poezia-aromatov.ru/?p=4610#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 21:14:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ольга Мамистова]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[аромарецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Ароматерапия]]></category>
		<category><![CDATA[арома-рецепты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poezia-aromatov.ru/?p=4610</guid>
		<description><![CDATA[Поделюсь с вами рецептом, который оправдывает себя уже второй год &#8211; с этой солью я купаю сына (конечно, и с другими маслами я тоже делаю соль для ванн, но эта самая любимая). В качестве основы лучше использовать пищевую морскую соль крупного помола. В стеклянной банке смешайте 200 г. соли и эфирные масла: ромашка голубая 10 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="color: #333399;"><strong>Поделюсь с вами рецептом, который оправдывает себя уже второй год &#8211; с этой солью я купаю сына (конечно, и с другими маслами я тоже делаю соль для ванн, но эта самая любимая).</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone" title="детская соль для ванн" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/5601/77287586.5a/0_dfb0a_8b0e8479_L.jpg" alt="детская соль для ванн" width="500" height="375" /></p>
<p style="text-align: center;"><span id="more-4610"></span></p>
<p style="text-align: justify;">В качестве основы лучше использовать пищевую морскую соль крупного помола.</p>
<p style="text-align: justify;">В стеклянной банке смешайте 200 г. соли и эфирные масла:</p>
<ul>
<li><strong><span style="color: #333399;">ромашка голубая</span></strong> 10 капель</li>
<li><strong><span style="color: #800080;">лаванда</span></strong> 20 капель</li>
<li><strong><span style="color: #008000;">чайное дерево</span></strong> 10 капель</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Закройте банку и хорошо потрясите (тёмно- синее масло ромашки подскажет, хорошо ли перемешалась соль). Периодически встряхивайте банку в течение 3 суток. Пересыпьте соль в ёмкость, где будет храниться соль (лучше стеклянную, но я использую пластиковую в целях безопасности). Храните соль в плотно закрытой ёмкости в тёмном месте (например, в шкафчике в ванной).</p>
<p style="text-align: justify;">Перед принятием аромаванны добавьте в воду 3-5 столовых ложек ароматной соли на большую ванну или 1 столовую ложку на детскую ванночку. Если большая ванна наполняется только наполовину (как в нашем случае, сыну &#8211; год), то сыпьте 2 столовые ложки. Ну и игрушек всяких <img src="https://poezia-aromatov.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /></p>
<p style="text-align: right;">Автор: <strong>Ольга Мамистова</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://poezia-aromatov.ru/?feed=rss2&#038;p=4610</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ароматное средство от бессонницы</title>
		<link>https://poezia-aromatov.ru/?p=4531</link>
		<comments>https://poezia-aromatov.ru/?p=4531#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 21:31:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ольга Мамистова]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[аромапсихология]]></category>
		<category><![CDATA[Ароматерапия]]></category>
		<category><![CDATA[арома-рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poezia-aromatov.ru/?p=4531</guid>
		<description><![CDATA[Крепкий и здоровый сон &#8211; лучшее средство от бессонницы Нарушения сна &#8211; это прежде всего психологическая проблема. Бессонница и неспокойный, прерывистый сон &#8211; результаты тревог, стрессов и суеты. Необходимо научиться &#8220;отправлять себя спать&#8221;. Очень важно спланировать час перед сном. Если соблюсти все правила Ваш сон станет спокойнее. Чего не стоит делать за час до сна: [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" title="средство от бессонницы" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/4701/77287586.5a/0_dfa1e_d657f111_L.jpg" alt="средство от бессонницы" width="466" height="200" /></p>
<p style="text-align: justify;">Крепкий и здоровый сон &#8211; лучшее средство от бессонницы <img src="https://poezia-aromatov.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /></p>
<p style="text-align: justify;">Нарушения сна &#8211; это прежде всего психологическая проблема. Бессонница и неспокойный, прерывистый сон &#8211; результаты тревог, стрессов и суеты.</p>
<p style="text-align: justify;">Необходимо научиться &#8220;отправлять себя спать&#8221;. Очень важно спланировать час перед сном. Если соблюсти все правила Ваш сон станет спокойнее.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-4531"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Чего <span style="text-decoration: underline;">не стоит делать</span> за час до сна:</p>
<ul>
<li>смотреть телевизор, особенно тревожные фильмы, новости и интеллектуальные программы;</li>
<li>заниматься делами, требующими умственного и зрительного напряжения (бухгалтерский учёт, работа за компьютером и пр.);</li>
<li>есть (вообще плотно есть не стоит часа за 3 до сна);</li>
<li>слушать тяжёлую или громкую музыку;</li>
<li>говорить / слушать / думать о проблемах.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Что <span style="text-decoration: underline;">может способствовать сну</span>:</p>
<ul>
<li>чтение позитивной и спокойной литературы;</li>
<li>травяной чай с лавандой или ромашкой;</li>
<li>массаж или самомассаж;</li>
<li>ванна;</li>
<li>маска для лица;</li>
<li>спокойная релаксирующая музыка;</li>
<li>медитация.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Есть ещё один способ для здорового сна &#8211; это <strong>помощь ароматерапии</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Вне конкуренции &#8211; эфирное масло <span style="color: #800080;"><strong>лаванды</strong></span>. Это самый лучший релаксант, можно просто капнуть пару капель на подушку и ароматный сон Вам обеспечен.</p>
<p style="text-align: justify;">Если вам не нравится запах лаванды, то могут помочь следующие масла:</p>
<ul>
<li><span style="color: #ff9900;"><strong>иланг-иланг</strong></span>,</li>
<li><strong><span style="color: #993366;">сандал</span></strong>,</li>
<li><strong><span style="color: #993300;">мирра</span></strong>,</li>
<li><strong><span style="color: #333399;">голубая ромашка</span></strong>.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Возьмите то, которое нравится больше всех и выберите один или несколько способов применения для этого масла:</p>
<ul>
<li>капните 3-4 капли в аромалампу;</li>
<li>капните 1-2 капли на аромакамень и положите рядом с подушкой;</li>
<li>смешайте с маслом-основой (оливковое, жожоба и пр.) и сделайте массаж всего тела или хотя бы воротниковой зоны и стоп (прочитайте про правила смешивания в моей книге &#8220;15 способов применения эфирных масел для красоты и здоровья&#8221;);</li>
<li>массаж головы с этой же смесью также поможет глубокому расслаблению;</li>
<li>примите ванну с этим маслом, предварительно смешав его с эмульгатором (см. главу про аромаванны в моей книге &#8220;15 способов применения эфирных масел для красоты и здоровья&#8221;).</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><em>Ароматы проникают туда, куда нам нет прямого доступа &#8211; в наше бессознательное. Они в состоянии остановить поток ненужных мыслей, настроить организм на засыпание и полное восстановление всех ресурсов тела и ума.</em></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Сладких снов!</strong></p>
<pre style="text-align: right;"><a href="http://news.bbc.co.uk/2/hi/7967968.stm?lsm" target="_blank">Источник фото</a></pre>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://poezia-aromatov.ru/?feed=rss2&#038;p=4531</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
