<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Поэзия Ароматов &#187; ламинария</title>
	<atom:link href="https://poezia-aromatov.ru/?feed=rss2&#038;tag=%D0%BB%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%8F" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://poezia-aromatov.ru</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 17 Jan 2020 13:43:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.0</generator>
	<item>
		<title>Сыроедные рецепты: салат с ламинарией</title>
		<link>https://poezia-aromatov.ru/?p=4158</link>
		<comments>https://poezia-aromatov.ru/?p=4158#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 18:44:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ольга Мамистова]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровое питание]]></category>
		<category><![CDATA[брусника]]></category>
		<category><![CDATA[водоросли]]></category>
		<category><![CDATA[кунжут]]></category>
		<category><![CDATA[ламинария]]></category>
		<category><![CDATA[лимон]]></category>
		<category><![CDATA[морковь]]></category>
		<category><![CDATA[сыроедение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poezia-aromatov.ru/?p=4158</guid>
		<description><![CDATA[Вот обычный салат из морской капусты, но приготовленный по-сыроедному. Продукты: сушёная ламинария морковь кунжут лимон брусника оливковое масло экстравирджин специи, соль по вкусу Ламинарию ломаю (не люблю слишком длинные водоросли &#8211; есть неудобно). Мою и замачиваю на ночь в холодной воде. Морковь мою, чищу и тру на мелкой тёрке в блендере. Добавляю набухшую ламинарию (обычно [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Вот обычный салат из морской капусты, но приготовленный по-сыроедному.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone" title="ламинария рецепт" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/1/77287586.56/0_dbb8b_ce489f07_L.jpg" alt="салат из морской капусты" width="400" height="300" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-4158"></span><span style="color: #008000;"><strong>Продукты:</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #008000;">сушёная ламинария</span></li>
<li><span style="color: #008000;">морковь</span></li>
<li><span style="color: #008000;">кунжут</span></li>
<li><span style="color: #008000;">лимон</span></li>
<li><span style="color: #008000;">брусника</span></li>
<li><span style="color: #008000;">оливковое масло экстравирджин</span></li>
<li><span style="color: #008000;">специи, соль по вкусу</span></li>
</ul>
<ol>
<li style="text-align: justify;">Ламинарию ломаю (не люблю слишком длинные водоросли &#8211; есть неудобно). Мою и замачиваю на ночь в холодной воде.</li>
<li style="text-align: justify;">Морковь мою, чищу и тру на мелкой тёрке в блендере.</li>
<li style="text-align: justify;">Добавляю набухшую ламинарию (обычно её варят &#8211; но это не мой вариант))).</li>
<li style="text-align: justify;">Добавляю кунжут, сок из половинки лимона, солю, добавляю масло.</li>
<li style="text-align: justify;">Специи к водорослям я обычно кладу одни и те же, мне кажется, что такой вариант усиливает морской вкус. Это кориандр, тмин и чили &#8211; все немолотые.</li>
<li style="text-align: justify;">Салат должен постоять хотя бы пару часов &#8211; так он будет нежнее.</li>
<li style="text-align: justify;">Перед подачей добавляю брусничку.</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;">Из идей для дополнения &#8211; часто в подобные салаты крошат варёное яйцо &#8211; можно заменить авокадо &#8211; будет вкусно <img src="https://poezia-aromatov.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://poezia-aromatov.ru/?feed=rss2&#038;p=4158</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
