PostHeaderIcon Сыроедные рецепты: имбирная пастила

В последние дни тянет меня придумывать рецепты и готовить вкусняшки :) К сладостям я равнодушна, но иногда хочется чего-то “этакого” :) Встречайте:

сыроедение рецепты

А готовится пастила проще простого:

Продукты:

  • 3 больших банана
  • 3 больших яблока
  • кусочек имбиря длиной в 5 см (можно побольше)
  • сок одного лайма
  1. Очистите яблоки, удалите сердцевины, положите в блендер.
  2. Почистите бананы, положите в блендер.
  3. Вымойте, почистите корень имбиря, порежьте кубиками, положите в блендер.
  4. Добавьте сок лайма.
  5. Хорошо всё измельчите.
  6. Выложите слоем около 1 см на 2 силиконовых листа в дегидратор (или духовку, или аэрогриль на низкую температуру с открытой дверцей).
  7. Сушите 12 часов, пока пастила не начнёт легко отделяться от силиконового листа.
  8. Скрутите плотно трубочки, прижмите прессом, минут на 5-10.
  9. Нарежьте кусочки как на фото.

Всё. Штука вкусная, сладкая, от имбиря – приятное острое послевкусие. По тому же принципу можно готовить разную пастилу. Мне ещё нравится вариант – яблоки с корицей. Можно делать практически из любых фруктов, но в этот сезон это практически только яблоки и бананы :) Летом попробую сделать абрикосовую пастилу (быстрее бы уже))).

Интересное на эту тему:

Комментарии (3) на “Сыроедные рецепты: имбирная пастила”

  • Анастасия пишет:

    Спасибо, надо попробовать!

    [Ответить]

  • Наздоровье! :)
    Детишек за уши не оттащишь :) Только для маленьких лучше имбиря поменьше брать. Можно мёд добавлять, кстати – я раньше так делала :)

    [Ответить]

  • Сыроедение пишет:

    В Донецке скоро будет фестиваль сыроедения. Эксперты в области здорового питания и образа жизни:расскажут об основах составления пищевого рациона, лечебном голодании, о том, как правильно переходить на сыроедческий рацион и в чем его преимущества Источник Думаю, будет интересно!

    [Ответить]

Оставить комментарий

Арома-видео!
МЫ НА YOUTUBE
Что-то ищете?
Самые популярные
Управление

Для расширенных возможностей блога зарегистрируйтесь или войдите:

Для регистрации вводите имя пользователя на английском, а ник можно будет потом по-русски написать в профиле.

Статистика
Яндекс.Метрика
free counters