Записи с меткой «статьи»
Ароматерапия на кухне: три эфирных масла
28.02.2012 | 
Автор: 
Лаванда, чайное дерево, лимон – положите эти три эфирных масла в кухонный шкаф – они Вам обязательно пригодятся.
Если Вы уже «арома-гурман» то можете использовать и другие эфирные масла, например, апельсин, мяту, герань, цитрусовые и т.д.
Лаванда в чистом виде – лучшее средство при ожогах – просто капните несколько капель на поражённое место. Лаванда снимет боль и ускорит заживление.
Остановить кровотечение при порезах поможет лимон – капните 1 каплю в рану.
Для предотвращения нагноения используйте в чистом виде масло чайного дерева, либо лаванду.
Для устранения запахов еды капните в аромалампу или на аромакамень масло лимона или мяты, либо оба эти масла вместе – такая смесь создаёт ощущение свежести.
Прочитать остальную часть записи »
Интересное на эту тему:
Рубрика: аромарецепты, Ароматерапия | 
Метки: апельсин, арома-рецепты, аромакамень, аромалампа, герань, лаванда, лимон, мята, статьи, чайное дерево | 
Комментарии (12) »
Виды эфирных масел
Классификация эфирных масел
Эта классификация очень условна, но она нужна для того, чтобы лучше ориентироваться во всём многообразии эфирных масел.
Прочитать остальную часть записи »
Интересное на эту тему:
Виды растительных (жирных) масел
Классификация растительных масел
По консистенции различают твёрдые и жидкие масла.
- Твёрдые масла (баттеры) состоят преимущественно из насыщенных жирных кислот. Например, ши, какао, кокос и пр.
- Жидкие масла (масло виноградных, абрикосовых, персиковых косточек, зародышей пшеницы, миндаля и т.д.) характеризуются преобладанием ненасыщенных жирных кислот.
По химическому составу выделяют также:
- Невысыхающие – содержат в основном глицериды олеиновой и гидроксиолеиновой кислот (с одной двойной связью). Не образуют плёнку. Примеры: оливковое, арахисовое, миндальное, персиковое, абрикосовое, касторовое, авокадо, лесного ореха.
- Полувысыхающие – состоят главным образом из глицеридов линолевой кислоты (с двумя двойными связями). Образуют мягкую плёнку. Примеры: горчичное, кунжутное, хлопковое, подсолнечное, кукурузное, сафлоровое, виноградных косточек, чёрного тмина.
- Высыхающие – состоят в основном из глицеридов линоленовой кислоты (с тремя двойными связями). Образуют плотную плёнку. Примеры: маковое, конопляное, льняное, периллы, энотеры.
Прочитать остальную часть записи »
Интересное на эту тему:
Что такое жирные масла?
Бок о бок с эфирными маслами в ароматерапии используются масла-основы (синонимы: растительные, базовые, транспортные, жирные масла).
Поскольку подавляющее большинство эфирных масел не наносится на кожу в чистом виде, необходим растворитель. Самый удобный и распространённый вариант – это масла-основы.
Большую часть растительных масел, используемых в ароматерапии, получают путём холодного прессования из ядер, семян и плодов растений, что позволяет сохранить полезные вещества в неизменном виде.
Растительные масла являются вполне самостоятельным средством для кожи (при наружном применении) и организма в целом (при внутреннем употреблении некоторых видов масел).
Жирные масла впитываются в кожу и поддерживают её водно-жировой баланс, защищая кожу и предотвращая излишнее испарение влаги с поверхности.
Растительные масла могут применяться для различных видов кожи, но в каждом индивидуальном случае это будут различные масла.
Прочитать остальную часть записи »
Интересное на эту тему:
Ароматное средство от бессонницы
Крепкий и здоровый сон – лучшее средство от бессонницы 
Нарушения сна – это прежде всего психологическая проблема. Бессонница и неспокойный, прерывистый сон – результаты тревог, стрессов и суеты.
Необходимо научиться “отправлять себя спать”. Очень важно спланировать час перед сном. Если соблюсти все правила Ваш сон станет спокойнее.
Прочитать остальную часть записи »
Интересное на эту тему:
Противопоказания в применении эфирных масел
Противопоказания в применении эфирных масел
Каждое эфирное масло имеет свой терапевтический эффект, и поэтому, как и у любого лекарства, у эфирных масел есть свои противопоказания. Поэтому, выбирая эфирное масло, ознакомьтесь с перечнем противопоказаний и подберите замену, если потребуется.
Многие из ограничений в использовании эфирных масел приходится на период беременности и детство, а также при некоторых заболеваниях.
Нельзя применять при беременности:
1 половина – все эфирные масла противопоказаны.
Масла, которые нельзя применять в течение всей беременности:
АЖГОН (Trachyspermum copticum)
АИР (Acorus calamus)
АНИС ОБЫКНОВЕННЫЙ (Pimpinella anisum)
АРНИКА ГОРНАЯ (Arnica montana)
БАГУЛЬНИК ГРЕНЛАНДСКИЙ (Ledum groenlandicum)
БАЗИЛИК (Ocimum basilicum)
БАРХАТЦЫ ОТКЛОНЁННЫЕ (Tagetes patula)
БЕЙ (Pimenta racemosa)
БЕНЗОИН (Styrax benzoin)
БЕРЕЗА БЕЛАЯ (Betula alba)
БЕРЕЗА ВИШНЕВАЯ (Betula lenta)
БЕССМЕРТНИК ОСТРОЛИСТНЫЙ (Helichrysum angustifolium) Прочитать остальную часть записи »
Интересное на эту тему:
Эфирные масла: 7 ключевых характеристик
Понятие об эфирных маслах
Современная ароматерапия использует около 300 различных эфирных масел, которые обладают терапевтическим действием.
Так что же такое эфирные масла?
Прочитать остальную часть записи »
Интересное на эту тему:
Я в СМИ: публикации в журналах
На данный момент у меня есть немного времени, которое я могу посвятить СМИ – дать интервью, подготовить статью в печатное издание или он-лайн проект. Моё резюме для СМИ живёт тут.
Для примера, несколько моих публикаций в глянцевые издания. Для того, чтобы прочитать статью, просто кликните на изображение – оно откроется в большем размере.
Прочитать остальную часть записи »
Интересное на эту тему:
Как выбрать качественное эфирное масло: 10 правил
Ситуация на рынке эфирных масел
Поскольку нет государственной структуры, в должной мере следящей за качеством эфирных масел – рынок переполнен синтетикой, несмотря на гордо кричащие этикетки «100% эфирное масло».
То, что предлагают магазины с этническими товарами – химические ароматизаторы. Магазины с товарами для бани и сауны тоже предлагают химию в большинстве случаев. Даже в аптеках 99% эфирных масел крайне низкого качества, либо просто синтетика.
И осуждать тут некого, продавцы, в подавляющем большинстве, даже понятия не имеют о том, что они под видом натурального продают химию.
Поэтому, чтобы с пользой и без вреда организму заниматься ароматерапией, ориентируйтесь на предлагаемые ниже критерии качества.
Качество эфирных масел Прочитать остальную часть записи »
Интересное на эту тему:
Качественные эфирные масла: 5 “зачем”
Порой химия бывает необходима и незаменима (часть медикаментов, бытовая химия), но я говорю о тех сферах нашей жизни, где эффективнее и безопаснее использовать натуральную продукцию.
Ко мне обращается всё больше людей, которые устали от сплошной химии в косметике, лекарствах и прочих средствах. Для них слово «натуральный» в отношении эфирных масел является ключевым и они легко делают свой выбор в сторону качества.
Но большинству людей необходимо объяснение. Предлагаю взглянуть на важность натуральности эфирных масел с разных сторон.
Почему же так важны натуральные и качественные эфирные масла?
Прочитать остальную часть записи »
