Убтан: травяной очищающий порошок
Индийское учение о жизни – Аюрведа в качестве очищающего средства для кожи рекомендует так называемый убтан – травяной порошок, в состав которого входит нутовая мука и различные индийские травы.
Взяв на вооружение принцип изготовления, можно сделать убтан из более доступных компонентов.
Для изготовления убтана потребуется кофемолка (или ступка с пестиком) и травы. Травы мелко измельчаются (для более тонкой фактуры можно просеять перемолотые травы через сито); пудры разных растений перемешиваются между собой, при желании добавляется глина, и высыпаются в плотно закрывающуюся ёмкость для хранения.
Использование:
½-1 чайную ложку полученной смеси заливают небольшим объёмом горячей воды до образования густой кашицы. В таком виде убтан наносится на влажное лицо на 1-5 минут и смывается лёгкими массирующими движениями.
Убтан можно использовать 2 раза в день в качестве утреннего и вечернего очищения.
Данное средство является очень эффективным и доступным.
Состав можно варьировать по своему усмотрению и состоянию кожи.
Могут оказаться полезными следующие компоненты.
Глины – выводят токсины из кожи, доставляют в клетки минералы, подсушивают.
Водоросли (ламинария, фукус) – стимулируют синтез коллагена, тем самым повышая упругость кожи и разглаживая морщины, стягивают поры, увлажняют кожу.
Липа, семена льна – создаёт нужную консистенцию благодаря слизи, которая образуется при контакте с водой, смягчает кожу, разглаживает морщины, успокаивает раздражённую кожу.
Календула, чистотел – обладают антисептическим действием, стимулируют регенерацию, незаменимы при проблемной и жирной коже.
Ромашка, лаванда – успокаивают раздражённую кожу, помогают при проблемной коже, дерматитах, угревой сыпи, оказывают выраженное противовоспалительное и антисептическое действие.
Корень солодки, мыльные орехи – содержат сапонины (естественные моющие вещества), способствуют лучшему очищению кожи.
Овсяные хлопья – подсушивают жирную кожу, стягивают расширенные поры.
Мята, мелисса – тонизирует, освежает кожу.
Зелёный чай – антиоксидант, оказывает антисептическое и лифтинговое действие.
Можно использовать и многие другие растения при желании и необходимости.
Автор статьи: Мамистова Ольга
Спасибо, возьмем на вооружение))))
[Ответить]
На здоровье и на красоту!
[Ответить]
в последнее время очень нравится такой состав. по горсти толокна , молотого кунжута,молотых семян льна и сухих листьев черной смородины.аромат в смеси занюхаешься, а умываешься – вообще прелесть – такой приятной жирноватой чуток кашицей. ну кожу все равно немного стягивает от воды потом, но можно применять и каждый день.
[Ответить]
Анна Терентьева Reply:
июля 10, 2012 at 8:46
На горохе еще попробуйте, может быть, меньше тянуть будет.
Со смородиной представляю аромат! Класс! Я как-то делала с лавандой, тоже получалось отлично – свежий, тонкий, прохладный запах. Овсянка не чувствовалась.
[Ответить]
Анастасия Рулина Reply:
июля 10, 2012 at 9:09
Я вот не могу лаванду найти в произрастании,или плохо представляю как она выглядит, или она у нас не растет)) с горохом пробовала – не очень понравилось – грубовато и запашок) даже мужу на выходных убтан даю испробовать – удивительно не сопротивляется, и ему с горохом тож не очень. конечно у нас кожа разная – у него мужская толстая жирная. а у меня ближе к нормальной
[Ответить]
Анна Терентьева Reply:
июля 10, 2012 at 14:51
Ее садить надо, в наших широтах она не растет сама по себе, и тепла/времени лета ей у нас не хватает, чтобы зацвести.
А так можно сухоцветы еще в чайных отделах посмотреть, хотя там все больше жасмин… Или в инет-магазинах.
У гороха запах – да, можно его тимьяном-розмарином сухим сдобрить))))
По очищающим свойствам для меня он мягче, чем овес. Но у меня не толокно, а самоперемолотый геркулес. 8)
[Ответить]
Добрый вечер! Я очень люблю убтаны. Делала разные варианты, пока выбрала для себя 2 вида. Один по мотивам аюрведического, только с нашими травами, состав (нутовая мука, глина, корень солодки, ромашка, календула, череда, зверобой, липа, пажитник, куркума, имбирь, сухое молоко + молотый кунжут(добавляю отдельно по желанию) – очень нравиться, единственное запах нутовой муки не очень. А второй убтан ароматный, освежающий (овсянка, розовая глина, пудра виноградной кожуры, лаванда, роза, корень аира, липа, шалфей, душица, жасмин, мята, мелисса) – пахнет обалденно, но только корень аира перебивает другие запахи, если много положить(в нем тоже сапонины имеются).
[Ответить]
Екатерина Олейникова Reply:
июля 19, 2012 at 6:25
Лена, а пудра виноградной кожуры не действует как скраб? Или вы ее еще раз перемалываете?
[Ответить]
Да, пудра действует как скраб, но он очень мелкий, перемалывать не пробовала. Очень нравиться ее запах. Сами травы тоже как скраб,в пыль перемолоть не получается (перемалываю в кофемолке, потом просеиваю через ситечко) и все равно скрабятся.
[Ответить]