Сыроедные рецепты: разноцветное смузи
21.01.2012 | 
Автор: Пока муж был в коммандировке я готовила себе такое смузи (смузи – это всё что угодно, перемолотое блендером). Брала разные овощи и делала себе полтора литра смузи. Хватает на целый день (я ем 2 раза + “кусочничаю” фруктами и орехами). Очень вкусно с пророщенной гречкой. И сытно. А главное, быстро)))
Рецепт дальше по ссылке, как всегда.
Продукты:
- сладкий перец 2 шт
- авокадо 2 шт
- помидоры 2 шт
- зелень 2 пучка
- дайкон – половина
- огурец 2 шт
- сок 1 лайма
- оливковое масло нераф.
- соль, специи
Смешать всё в блендере. Зелени не жалеть! Зимой такие смузи здорово восполняют силы и улучшают настроение 
Рубрика: 
Метки: 
Дайкон – это белая редька?
[Ответить]
Да. Большая белая морковищща!
[Ответить]
Не, морковка “постройнее” редьки. ))) От нее запаха нет?
[Ответить]
Ну, я формы имела ввиду)))
Запаха нет, она не такая ядрёная как чёрная редька. Иногда вообще безвкусные экземпляры попадаются. Из дайкона прикольно делать “лапшу” в блендере спец.тёркой – красиво смотрится
[Ответить]
А где зимой берешь перец и огурцы? В супермаркете?
[Ответить]
В супермаркете или фруктовой лавке. Перцы сейчас хорошие, сладкие и сочные. А вот огурцы – нет, безвкусные
В это смузи ушёл последний купленный мной огурец, сейчас не покупаю.
[Ответить]
То есть, ты сыроедишь, не заморачиваясь, что откуда приехало и чем это все “законсервировано” для сохранения товарного вида.. ?))
[Ответить]
Ирин, именно так. Париться и заморачиваться вообще вредно для здоровья, я считаю
А на одной капусте и моркови сидеть не собираюсь – мне надо чтобы вкусно и вкайф 
Вообще, есть цель уехать туда, где все фрукты-овощи в доступном и приличном виде. Пока ездим только изредка и отрываемся – Египет, Турция, Сербия…
[Ответить]
Мне нравится твой подход. Насколько я поняла, сам организм выбрал это питание, особо не ударяясь в матчасть.. И это верно, все-таки мы живем для того, чтоб получать удовольствие)) А всем “знающим гуру” не угодишь, да и зачем.. Куда бы ты хотела уехать, если не секрет?))
[Ответить]
В Сербию… Там очень классно и душевно и много других плюсов, у меня есть немножко фотографий оттуда, посмотри в путеводителе по странам. Надо покопаться и фотоотчёт выложить – это очень красивая и дружелюбная страна с кучей отличной еды! :)))
[Ответить]